TEMPO.CO, Jakarta
- Ikan baik untuk kesehatan. Mengkonsumsi ikan dua kali sepekan sangat
dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan protein. Omega-3 yang terkandung
dalam lemak ikan juga bagus untuk kesehatan jantung dan perkembangan sel
otak pada anak-anak.
Namun, tak semua ikan bagus untuk
kesehatan. Seafood Watch, program yang diluncurkan oleh Monterey Bay
Aquarium, mencatat sejumlah ikan yang tak layak konsumsi. Bersama
lembaga nirlaba yang bergerak di bidang kesehatan dan lingkungan, mereka
menyusun daftar ikan yang tak layak konsumsi itu.
Dari daftar
tersebut, ada enam jenis ikan teratas yang sebaiknya dihindari. Selain
ikan-ikan itu terancam punah, beberapa juga mengandung merkuri dan PCB
di atas ambang batas yang ditentukan, yang justru membahayakan
kesehatan.
Keenam jenis ikan itu adalah
Tuna Sirip Biru
Pada
bulan Desember 2009, World Wildlife Fund menempatkan tuna sirip biru
pada daftar 10 spesies terancam punah, di samping panda raksasa,
harimau, dan penyu belimbing. Meskipun kelompok-kelompok lingkungan
mengupayakan advokasi agar ikan ini masuk status fauna yang dilindungi,
tuna sirip biru terus diburu, dengan nilai jual hingga US$ 177 ribu per
ikan.
Namun, selain terancam punah, tuna ini juga sangat
membahayakan kesehatan. Ikan ini memiliki tingkat merkuri dan PCB begitu
tinggi sehingga The Environmental Defense Fund (EDF) merekomendasikan
untuk tidak memakan ikan ini.
Patagonian Toothfish
Harganya
sangat mahal karena rasa dagingnya yang khas, meleleh di mulut seperti
mentega. Ikan ini hanya hidup di perairan Antartika yang dingin. Metode
yang digunakan untuk menangkapnya sangat merusak dasar laut dan
mengancam habitat burung-burung laut di sekitarnya. Namun EDF
melarangnya lebih karena kandungan merkurinya yang sangat tinggi. Karena
itu, jika ingin mengkonsumsi, sebaiknya tak lebih dari dua kali per
bulan untuk orang dewasa dan sekali sebulan untuk anak-anak.
Kerapu
Tingkat
merkuri yang tinggi dalam ikan ini menyebabkan EDF mengeluarkan
peringatan. Dari sisi keberlanjutan, ikan kerapu tak ada masalah. Ikan
ini bisa hidup sampai usia 40 tahun dan bereproduksi secara cepat.
Monkfish
Ikan
ini wujudnya aneh, menyerupai lele dan merupakan penghuni bawah laut.
Ikan sungut ganda, nama lain ikan ini, masuk ordo ikan bertulang sejati
yang umumnya hidup di laut dalam. Habitatnya di Samudra Arktik, Samudra
Pasifik, Samudra Hindia, Samudra Atlantik, dan Laut Mediterania. Ikan
dari ordo Lophiiformes ini terlihat mencolok dengan bagian kepala yang
besar dan lebar.
Monkfish adalah ikan karnivora, mulutnya besar
dan bergigi. Ikan ini menyelam hingga ke dasar laut. Agar bisa menyerang
ikan lain, mulutnya sedikit menghadap ke atas. Di bagian atas mulut
terdapat antena yang bisa digerak-gerakkan sebagai umpan untuk menarik
perhatian mangsa. Ikan ini juga sering naik ke permukaan laut untuk
menyerang burung laut. Kandungan merkuri ikan ini sangat tinggi.
Orange Roughy
Seperti
kerapu, ikan ini juga panjang umur, tetapi lambat untuk bereproduksi,
sehingga rentan terhadap penangkapan ikan yang berlebihan. Ikan ini
hidup 100 tahun atau lebih, sehingga fillet ikan ini di freezer
Anda mungkin berasal dari ikan yang umurnya lebih tua dari nenek Anda.
Usia yang panjang juga berarti memiliki tingkat merkuri yang tinggi, hal
yang membuat EDF mengeluarkan peringatan kesehatan.
Salmon hasil budi daya
Kebanyakan
salmon hasil budi daya, yang biasanya berlabel "Atlantic salmon",
sering penuh dengan parasit dan penyakit. Juga mengancam salmon liar
yang mencoba berenang ke perairan untuk melakukan pemijahan.
Salmon
yang dibesarkan di kolam budi daya diberi antibiotik untuk memerangi
penyakit, sehingga memiliki tingkat PCB cukup tinggi. Ada harapan
tekanan konsumen akan mendorong peternak untuk mengadopsi
praktek-praktek budi daya yang lebih baik.
Sabtu, 02 November 2013
Hamster, Peliharaan Kecil dengan Manfaat Besar
Hamster, binatang kecil yang bagi sebagian orang tampak seperti tikus
ini mulai marak dikalangan para pecinta hewan. Perawatan yang simple,
makanan dan kandang yang tidak mahal, aneka ragam warna aksesoris mainan
dan perilaku lucu, serta tidak memakan tempat banyak untuk dipelihara
telah menjadi alasan utama mengapa hewan kecil ini menjadi peliharaan
popular sekarang.
Artikel
Hobi
Median Editya
TERVERIFIKASI
Jadikan Teman | Kirim Pesan
penyuka beladiri dan sastra. calon guru teknik yang dicemplungin
NASIB ke dunia perbankan..well, life always have a twisting plot rite ?Hamster, Peliharaan Kecil dengan Manfaat Besar
REP | 28 September 2011 | 03:08
Dibaca:
4215
Komentar: 4
0
Hamster, binatang kecil yang bagi sebagian orang tampak seperti tikus
ini mulai marak dikalangan para pecinta hewan. Perawatan yang simple,
makanan dan kandang yang tidak mahal, aneka ragam warna aksesoris mainan
dan perilaku lucu, serta tidak memakan tempat banyak untuk dipelihara
telah menjadi alasan utama mengapa hewan kecil ini menjadi peliharaan
popular sekarang.Hamster merupakan binatang nocturnal, aktif pada malam hari dan lebih banyak beristirahat di siang hari. Apabila ingin membeli hamster belilah pada sore atau malam hari untuk melihat keaktifannya, selain itu periksa bulunya apakah terlihat ada pitak atau terlihat kusam? lihat juga hidung dan telinganya apakah berair? matanya juga harus pula terlihat cerah bercahaya yang menunjukkan kalau hamster tersebut dalam keadaan baik dan sehat. Berikut akan dibahas beberapa tipe hamster untuk dipelihara dan umum diperjual belikan di petshop-petshop, diantaranya ialah :
diunduh dari google dan disatukan via corel
Ada dua tipe umum Syrian yang sering diperjual belikan, Syrian tipe rambut pendek dan Syrian tipe rambut panjang (long hair, terlihat mirip seperti rambut guinea pig). Syrian adalah hamster yang soliter (hidup sendiri), itu pula sebabnya bila anda ingin membeli dan memelihara Syrian tipe ini disarankan untuk membeli satuan atau tidak mencampurkan sepasang hamster tipe ini pada satu kandang (apabila tidak ingin terjadi perkelahian bahkan bisa menyebabkan kematian). Hamster Syrian memiliki ukuran yang paling besar (12-17 cm) namun merupakan hamster yang jinak, mudah dipegang, dan memiliki gerakan lambat sehingga cocok untuk dipelihara anak-anak.
Campbell
Hamster mini dengan variasi warna paling banyak. Selain itu sifatnya lebih berani (bahkan kadang menggigit bila merasa terancam) daripada hamster Syrian, bisa digabung sepasang (apalagi kalau beli anakan dari kecil). Hamster jenis ini bisa mencapai ukuran 12 cm apabila mencapai usia dewasa.
Winter white (Siberian hamster)
Hamster ini berukuran sedikit lebih kecil daripada Campbell (ukuran dewasa mencapai 7-9 cm), memiliki pembawaan yang lebih tenang sehingga bisa memanjat ke tangan (terkadang ada juga yang penakut). Selain itu kelebihan utama winter white adalah kemampuannya untuk merubah warna bulunya menjadi putih apabila berada di ruangan yang bersuhu dingin.
diunduh dari google disatukan via corel
Hamster yang ditemukan pada saat ekspedisi roborovsky dan koslov pada tahun 1894 ini adalah hamster terkecil (dewasa mencapai ukuran 5 cm) dan teraktif dibanding semua tipe hamster lainnya. Memiliki dua tipe umum yang diperjual belikan, yaitu normal dan muka putih (white face). Karena keaktifannya (bisa terus-terusan bermain) inilah roborovski sangat menarik untuk dilihat tingkah lakunya tapi tidak terlalu disarankan untuk dipelihara oleh anak-anak yang cenderung ingin memegang hamster.
Pemeliharaan kandang dan makanan.
Hamster adalah binatang yang bersih dan tidak terlalu rewel seperti binatang lainnya yang memerlukan perhatian khusus seperti anjing atau kucing misalnya. Untuk kandang yang terpenting tersedia bedding (alas tidur yang bisa berupa serbuk kayu atau pasir zeolit atau kombinasi keduanya), makanan berupa biji-bijian disarankan campuran biji-bijian berupa kuaci + kacang-kacangan + gabah + oatmeal + biji-bijian pakan burung kenari (sudah ada yang dijual campur di petshop), serta air dan permainan berupa kincir atau jungkat-jungkit dan penempatan hendaklah ditempat yang tidak terkena sinar matahari langsung.
Cukup diberi itu maka hamster akan tetap sehat, penggantian bedding dilakukan kalau sudah terlihat kotor atau salah satu sudut kandang sudah basah dan sedikit bau dikarenakan buang air hamster (umumnya per 3 hari ganti). Pemberian pasir zeolit dikandang (ditabur atau ditaroh dirumah-rumahan) disarankan supaya hamster dapat mandi dan merapihkan bulu-bulunya dari minyak. Pemberian buah, telor rebus, sayur-sayuran, atau vitamin boleh dilakukan juga sebagai selingan (tidak disarankan tiap hari karena beresiko hamster akan terlalu sering buang air dan pup/diare).
Apabila hal tersebut dilakukan, umumnya
dalam jangka waktu 3-4 bulan hamster sudah memasuki masa kawin dan bisa
melahirkan sampai 8 ekor anak. Inilah sebabnya banyak yang beralih
menjadi peternak hamster karena lebih mudah, tidak memakan tempat dan
mampu menghasilkan banyak anak dalam waktu relatif singkat.
diunduh dari google dan disatukan via corel
Seperti telah dikemukakan barusan, hamster memiliki tingkah polah lucu yang mampu menghibur sehingga bisa menjadi obat yang ampuh untuk meredakan stress. Selain itu hamster hemat tempat untuk dipelihara bahkan didalam kamar kosan kecil, tidak berbau seperti hewan peliharaan lainnya (apalagi bila beddingnya benar dan kombinasi serbuk plus pasir), memiliki biaya pemeliharaan yang murah dan terjangkau, serta bila diseriusi maka bisa menjadi lahan yang mendatangkan profit banyak.
Keberagaman corak warna, aksesoris yang lucu-lucu, serta tingkah yang jenaka juga dapat menjadi hiburan tersendiri terutama bagi anak-anak yang berminat untuk memeliharanya. Pemeliharaan yang tidak terlalu susah dan rewel sehingga bahkan bisa dipelihara oleh orang kantoran yang cukup sibuk, ukuran yang kecil sehingga bisa dibawa kemana-mana. So bagi siapa saja yang mulai tertarik dengan hamster jangan takut untuk memeliharanya, plus lagi sudah banyak forum-forum yang membahas lengkap tentang hamster baik dari cara perawatan, makanan, vitamin, bahkan bagaimana perkembang biakannya.
berikut beberapa link tentang hamster yang bisa digunakan :
Kaskus hamster lover
Klub hamster indonesia
p.s : dari dua link itu ada puluhan link untuk hal lain, serta beragam tips dan trik untuk merawat hamster.
jenis2 Hamster
Jenis-Jenis Hamster dan Karakternya, Bagi sobat yang pengen piara Hamster, harus tau dulu jenis-jenis hamster
yang cocok untuk kamu pelihara, dengan tulisan ini ingin mencoba
memberikan informasi tentang jenis-jenis hamster yang tentu dilengkapi
dengan gambar hamster agar kamu lebih mudah mengenali hamster yang cocok
dipelihara di rumah kamu.
Hamster pasti banyak macam jenisnya, Namu kali ini saya tulis yang tahu saja. mudah mudahan bagi yang mau memelihara hamster bisa di jadikan bahan pertimbangan sebelum membeli. oiya, Jenis-Jenis Hamster ini saya dapat dari berbagai sumber dan yang saya tahu.
Jenis-Jenis Hamster terdiri dari Hamster Sirian dan Hamster Mini yang biasa juga disebut Dwarf Hamster, yaitu Campbel, Winter White, Roborovski, dan Hibrid. Saya akan menjelaskan 5 jenis hamster yang ada di Indonesia dan 1 hamster yang jarang atau bahkan tidak ada di Indonesia yaitu Hamster Cina.
Hamster Sirian, seperti namanya berasal dari Aleppo wilayah
sekitar Siria. Hamster Sirian merupakan hamster yang paling dikenal dan
banyak terdapat di petshop dan juga salah satu hamster favorit saya.
Namun di petshop-petshop Indonesia khususnya di Jakarta sekarang ini,
kebanyakan menjual Hamster Mini, sedangkan Hamster Sirian lebih sering
ditemukan di pasar-pasar traditional. Ukuran hamster jenis ini adalah
yang paling besar di antara hamster-hamster lain.
Hamster Sirian disebut juga Golden Hamster, karena mantel bulu asli mereka berwarna kuning emas meskipun sekarang banyak variasi mantel bulu dari hamster Sirian. Hamster Sirian yang berambut panjang disebut Teddy Bear Hamster namun sering juga orang menyebutkan Anggora, dengan rambut panjang disekitar perut yang menyerupai rok dan hamster Sirian betina bisa lebih besar dari yang jantan.
Hamster Campbel
Hamster Campbel juga salah satu hamster terkenal dan populer bagi
orang-orang yang menyukai hamster jenis mini. Hamster Campbel mempunyai
banyak variasi mantel bulu yang menarik tapi Hamster Campbel normal
berwarna kuning gelap kecoklatan dengan garis hitam di punggung dan
mempunyai bulu yang panjang di sekitar kaki.
Hamster Campbel kadang mempunyai temperamen yang galak sehingga suka menggigit, namun dengan penanganan yang baik hamster Campbel bisa menjadi hamster yang ramah dan jinak.
Hamster Winter White
Hamster Winter White adalah kerabat dekat Campbel. Hamster Winter
White berasal dari padang rumput bersalju yang luas tanpa pepohonan di
wilayah utara Kazakhstan dan Siberia. Bulu Hamster Winter White dapat
berubah menjadi putih bila berada di udara yang dingin, ini dikarenakan
Hamster Winter White berasal dari daerah yang bersalju sehingga predator
sulit untuk melihat mereka.
Ciri fisik hamster ini adalah moncong hidung agak panjang dari hamster Campbel, dengan telinga agak kebelakang atau tidak tegak. Hamster Winter White dapat hidup berkelompok dengan satu jenis kelamin yang sama.
Hamster Roborovski
Hamster Roborovski berasal dari Mongolia Timur wilayah utara
daratan Cina dan hamster ini adalah hamster yang berukuran paling kecil
diantara hamster mini lainnya dan juga salah satu hamster favorit saya
selain Hamster Sirian. Hamster Roborovski sangat lincah dan sangat sulit
untuk dijinakan walau banyak juga yang melaporkan bahwa Hamster
Roborovski dapat dijinakkan sehingga dapat dipegang.
Hamster Roborovski mempunyai wajah yang paling berbeda diantara hamster lainnya dan hamster ini hanya ada 2 jenis mantel bulu. Roborovski normal biasa disebut Agouti mempunyai warna putih diatas mata yang menyerupai alis karena wilayah wajah batas hidung keatas sampai punggung berwarna coklat pasir keemasan dengan perut berwarna putih. Untuk yang White Face warna bulu di wajah seluruhnya berwarna putih. Hamster Roborovski mempunyai ekor yang pendek sekali sehingga hampir tidak terlihat. Hamster Roborovski hidup berkelompok walau banyak kasus bisa terjadi perkelahian tiba-tiba dan saling mencederai.
Hamster Hybrid
Hamster Hibrid adalah hasil pembiakan antara Hamster Campbel dan Hamster Winter White. Saya tidak menemukan referensi nama lain dari Hamster Hibrid, bahkan tidak ada nama latin untuk hamster ini, karena Hamster Hibrid bukan jenis yang murni. Di dunia barat pembiakan campuran antara Hamster Campbel dan Hamster Winter White sangat ditentang karena akan menghilangkan keaslian dan kemurnian dari sub spesies hamster Campbel dan Winter White. Tapi bila Anda mengetahui nama lain dan nama latin dari Hamster Hibrid, itu akan sangat membantu untuk lengkapnya informasi mengenai Hamster Hibrid. Di negara barat seperti Amerika dan Inggris sangat jarang atau bahkan tidak ditemukan Hamster Hibrid di petshop atau di perternakan hamster yang ternama sekalipun kerena mereka para breeder umumnya tidak menyukai perkawinan 2 jenis binatang yang berbeda terutama hamster.
Hamster Hibrid sebenarnya tidak hanya perkawinan silang antara Campbel dan Winter White. Namun Syrian dan Campbel pun bisa di kawin silangkan dan anak mereka akan disebut Hamster Hibrid, begitu juga dengan hamster lainnya karena mereka berasal dari sub famili yang sama (Cricetinae). Tapi Anda tidak bisa membiakan 2 jenis binatang yang berbeda sub famili seperti anjing dan kucing.
Diyakini Hamster Hibrid mempunyai jangka hidup yang pendek. Umur hamster ini umumnya paling lama hanya mencapai 1.5 tahun. Hamster Hibrid mempunyai warna bulu krem yang agak memudar disertai timpahan warna abu-abu halus. Terdapat juga warna putih dengan garis halus di punggung berwarana krem muda. Namun ada juga yang berwarna emas terang dengan mata berwarna merah. Hamster ini agak mahal karena banyak hobis di Indonesia yang gemar mengkoleksi hamster Hibrid dengan berbagai jenis bulu yang baru dan menarik.
Itulah kelima hamster yang ada di Indonesia yaitu Sirian, Campbel, Winter White, Roborovski dan Hibrid. Berikutnya adalah hamster yang jarang atau bahkan tidak ada di Indonesia namun banyak di pelihara oleh orang-orang di negara barat seperti Amerika dan Inggris, yaitu:
Hamster Cina
Hamster Cina berasal dari daratan utara Cina dan Mongolia dan tidak
termasuk dalam Hamster Mini atau Dwarf Hamster, ini dapat dilihat dari
nama latinnya yang berbeda yaitu Crecetulus bukan Phodopus dan tetap
dalam sub famili Hamster yaitu Cricetinae. Tetapi mengapa banyak orang
menggolongkan Hamster Cina ke dalam Hamster Mini, itu di karenakan oleh
panjang dan besar tubuh Hamster Cina dan Hamster Mini tidak jauh
berbeda.
Hamster Cina mempunyai karakter yang tenang, ramah dan mudah dijinakkan walau untuk pertama kali hamster ini agak sedikit agresif. Hamster ini jarang bahkan tidak menggigit bila dipegang dengan benar. Hamster Cina mempunyai mantel yang tidak terlalu berbulu seperti hamster lain, jadi seperti melengket dengan kulitnya.
Hamster Cina yang normal berwarna abu-abu dengan garis yang terlihat jelas berwarna coklat gelap atau hitam di punggung dan warna bulu di bagian perut adalah putih. Hamster Cina yang berwarna terang adalah mantel bulu berwarna putih dengan garis hitam dipunggung. Hamster Cina jantan mempunyai badan yang lebih besar dari yang betina.
Itulah Jenis jenis hamster yang kita kenal sekarang ini. Sebagai ringkasan, kita menyebut hamster yaitu untuk Hamster Sirian, dan lainnya kita menyebut Hamster Mini atau Dwarf Hamster adalah untuk Campbel, Winter White, Roborovski, Hibrid dan Hamster Cina.
Hamster pasti banyak macam jenisnya, Namu kali ini saya tulis yang tahu saja. mudah mudahan bagi yang mau memelihara hamster bisa di jadikan bahan pertimbangan sebelum membeli. oiya, Jenis-Jenis Hamster ini saya dapat dari berbagai sumber dan yang saya tahu.
Jenis-Jenis Hamster terdiri dari Hamster Sirian dan Hamster Mini yang biasa juga disebut Dwarf Hamster, yaitu Campbel, Winter White, Roborovski, dan Hibrid. Saya akan menjelaskan 5 jenis hamster yang ada di Indonesia dan 1 hamster yang jarang atau bahkan tidak ada di Indonesia yaitu Hamster Cina.
Jenis-Jenis Hamster dan Karakternya
Hamster Syrian- Inggris: Syrian Hamster
- Sebutan Inggris lain: Golden Hamster, Teddy Bear Hamster
- Latin: Cricetinae Mesocricetus auratus
- Panjang tubuh: 16-18 cm
- Batas umur rata-rata: 2-3 tahun
- Karakter: Soliter
Hamster Sirian disebut juga Golden Hamster, karena mantel bulu asli mereka berwarna kuning emas meskipun sekarang banyak variasi mantel bulu dari hamster Sirian. Hamster Sirian yang berambut panjang disebut Teddy Bear Hamster namun sering juga orang menyebutkan Anggora, dengan rambut panjang disekitar perut yang menyerupai rok dan hamster Sirian betina bisa lebih besar dari yang jantan.
Hamster Campbel
- Inggris: Campbell Hamster
- Sebutan Inggris lain: Dwarf Campbell's Russian Hamster
- Latin: Cricetinae Phodopus Sungorus campbellii
- Panjang tubuh: 8-11 cm
- Batas umur rata-rata: 2-2.5 tahun
- Karakter: Berkoloni
Hamster Campbel kadang mempunyai temperamen yang galak sehingga suka menggigit, namun dengan penanganan yang baik hamster Campbel bisa menjadi hamster yang ramah dan jinak.
Hamster Winter White
- Inggris: Winter White Hamster
- Sebutan Inggris lain: Dwarf Winter White Russian Hamster, Djungarian Dwarf Hamster
- Latin: Cricetinae Phodopus Sungorus sungorus
- Panjang Tubuh: 9-12 cm
- Batas umur rata-rata: 2-2.5 tahun
- Karakter: Berkoloni
Ciri fisik hamster ini adalah moncong hidung agak panjang dari hamster Campbel, dengan telinga agak kebelakang atau tidak tegak. Hamster Winter White dapat hidup berkelompok dengan satu jenis kelamin yang sama.
Hamster Roborovski
- Inggris: Roborovski Hamster
- Sebutan Inggris lain: Desert Hamster
- Latin: Cricetinae Phodopus roborovskii
- Panjang tubuh: 4-5.5 cm
- Batas umur rata-rata: 2.5-4 tahun
- Karakter: Berkoloni
Hamster Roborovski mempunyai wajah yang paling berbeda diantara hamster lainnya dan hamster ini hanya ada 2 jenis mantel bulu. Roborovski normal biasa disebut Agouti mempunyai warna putih diatas mata yang menyerupai alis karena wilayah wajah batas hidung keatas sampai punggung berwarna coklat pasir keemasan dengan perut berwarna putih. Untuk yang White Face warna bulu di wajah seluruhnya berwarna putih. Hamster Roborovski mempunyai ekor yang pendek sekali sehingga hampir tidak terlihat. Hamster Roborovski hidup berkelompok walau banyak kasus bisa terjadi perkelahian tiba-tiba dan saling mencederai.
Hamster Hybrid
- Inggris: Hybrid Hamster
- Panjang tubuh: 8-12 cm
- Batas umur rata-rata: 1-1.5 tahun
- Karakter: Berkoloni
Hamster Hibrid adalah hasil pembiakan antara Hamster Campbel dan Hamster Winter White. Saya tidak menemukan referensi nama lain dari Hamster Hibrid, bahkan tidak ada nama latin untuk hamster ini, karena Hamster Hibrid bukan jenis yang murni. Di dunia barat pembiakan campuran antara Hamster Campbel dan Hamster Winter White sangat ditentang karena akan menghilangkan keaslian dan kemurnian dari sub spesies hamster Campbel dan Winter White. Tapi bila Anda mengetahui nama lain dan nama latin dari Hamster Hibrid, itu akan sangat membantu untuk lengkapnya informasi mengenai Hamster Hibrid. Di negara barat seperti Amerika dan Inggris sangat jarang atau bahkan tidak ditemukan Hamster Hibrid di petshop atau di perternakan hamster yang ternama sekalipun kerena mereka para breeder umumnya tidak menyukai perkawinan 2 jenis binatang yang berbeda terutama hamster.
Hamster Hibrid sebenarnya tidak hanya perkawinan silang antara Campbel dan Winter White. Namun Syrian dan Campbel pun bisa di kawin silangkan dan anak mereka akan disebut Hamster Hibrid, begitu juga dengan hamster lainnya karena mereka berasal dari sub famili yang sama (Cricetinae). Tapi Anda tidak bisa membiakan 2 jenis binatang yang berbeda sub famili seperti anjing dan kucing.
Diyakini Hamster Hibrid mempunyai jangka hidup yang pendek. Umur hamster ini umumnya paling lama hanya mencapai 1.5 tahun. Hamster Hibrid mempunyai warna bulu krem yang agak memudar disertai timpahan warna abu-abu halus. Terdapat juga warna putih dengan garis halus di punggung berwarana krem muda. Namun ada juga yang berwarna emas terang dengan mata berwarna merah. Hamster ini agak mahal karena banyak hobis di Indonesia yang gemar mengkoleksi hamster Hibrid dengan berbagai jenis bulu yang baru dan menarik.
Itulah kelima hamster yang ada di Indonesia yaitu Sirian, Campbel, Winter White, Roborovski dan Hibrid. Berikutnya adalah hamster yang jarang atau bahkan tidak ada di Indonesia namun banyak di pelihara oleh orang-orang di negara barat seperti Amerika dan Inggris, yaitu:
Hamster Cina
- Inggris: Chinese Hamster
- Sebutan Inggris lain: Long-Tailed Dwarf Hamster
- Latin: Cricetinae Cricetulus griseus
- Panjang tubuh: 10-12 cm
- Batas umur rata-rata: 2-2.5 tahun
- Karakter: Soliter
Hamster Cina mempunyai karakter yang tenang, ramah dan mudah dijinakkan walau untuk pertama kali hamster ini agak sedikit agresif. Hamster ini jarang bahkan tidak menggigit bila dipegang dengan benar. Hamster Cina mempunyai mantel yang tidak terlalu berbulu seperti hamster lain, jadi seperti melengket dengan kulitnya.
Hamster Cina yang normal berwarna abu-abu dengan garis yang terlihat jelas berwarna coklat gelap atau hitam di punggung dan warna bulu di bagian perut adalah putih. Hamster Cina yang berwarna terang adalah mantel bulu berwarna putih dengan garis hitam dipunggung. Hamster Cina jantan mempunyai badan yang lebih besar dari yang betina.
Itulah Jenis jenis hamster yang kita kenal sekarang ini. Sebagai ringkasan, kita menyebut hamster yaitu untuk Hamster Sirian, dan lainnya kita menyebut Hamster Mini atau Dwarf Hamster adalah untuk Campbel, Winter White, Roborovski, Hibrid dan Hamster Cina.
Panduan bagi pemula memelihara kelinci
Selamat datang di dunia perkelincian. Bagi teman-teman yang
baru saja memelihara kelinci atau yang berniat mau memelihara kelinci berikut
ini kita share cara-cara memelihara kelinci bagi pemula. Selain itu artikel ini
sekaligus untuk menjawab pertanyaan dari
Bayu yang menanyakan melalui email kepada www.kelinci.co
“selamat malam,
saya mau nnya utk cara merawat kelinci dan menjaga ny hrs spt apa? krn saya masi awam dan br jg memelihara kelinci..kelinci saya masi berumur 4 bln, untuk membersihkan nya hrs spt ap? dan untuk makanan yg bgs jenis apa? terima kasih”
saya mau nnya utk cara merawat kelinci dan menjaga ny hrs spt apa? krn saya masi awam dan br jg memelihara kelinci..kelinci saya masi berumur 4 bln, untuk membersihkan nya hrs spt ap? dan untuk makanan yg bgs jenis apa? terima kasih”
Menyiapkan kandang
Setelah kita membeli kelinci yang pertama kita siapkan adalah
tempat tinggal untuk kelinci/kandang kelinci. Kita bisa membeli kandang
kelinci
di petshop, biasanya yang tersedia di petshop yaitu kandang dari besi,
harganya
sekitar 130-150 ribu. Kalau yang ukuran besar bisa mencapai 300ribu.
Atau
kandang alumunium dengan alas kawat galvanis, biasanya bisa dipesan di
tempat
yang membuat perkakas dari alumunium, harganya sekitar 300ribu. Kami
sarankan untuk menggunakan kandang besi atau alumunium karena aman
bagi kelinci dan dibawahnya sudah ada tempat untuk kotoran kelinci.
Kandang bambu boleh saja, namun tetap harus berhati-hati,
terutama yang alasnya dari bambu, karena dapa melukai kaki kelinci jika
terperosok ke jarar antar bambunya. Jika menggunakan kandang bambu lebih baik
alasnya menggunakan kawat (kawat galvanis) yang lebih kuat dan aman bagi kaki
kelinci, selain itu kotoran juga bisa keluar.
Sebenarnya kelinci bisa hidup di halaman rumah, saya juga
punya teman yang memelihara kelinci di halaman belakang rumahnya dengan membuat
pagar pembatas di lahan tersebut dengan ukuran 1,5 x 1,5 meter. Namun itu untuk
kelinci jenis pedaging yang biasanya
daya tahannya lebih kuat dibandingkan kelinci hias. Biasanya kelinci yang
dikandangkan di lahan seperti ini lebih cenderung suka membuat lubang di dalam
tanah. Untuk panduan kandang kelinci bisa klik link berikut : Kandang Kelinci
Menyediakan Pakan
untuk Kelinci
Pakan sangat penting bagi kelinci. Pakan kelinci bisa berupa
rumput, sayur, konsentrat, dan pelet. Rumput dan sayur yang diberikan kepada
kelinci sebaiknya jangan dalam bentuk segar, akan tetapi dilayukan dan
diangin-anginkan terlebih dahulu, agar kandungan air yang ada di dalamnya
berkurang sekitar 6-20 jam tergantung jenis rumpt atau sayurnya. Kebanyakan
pemula mengeluhkan mengenai kelincinya yang mati setelah diberi sayur seperti
kangkung, hal ini karena kangkung yang diberikan masih dalam bentuk segar dan perlu juga diketahui bahwa pencernaan
kelinci sangat rentan. Hanya karena makan yang salah, kembung, mencret, kelinci
bisa mati.
Konsentrat merupakan pakan yang berupa campuran dari
berbagai macam jenis bahan makanan bisa dari rumput, bungkil kelapa, ampas tahu
, ampas gandum, dll yang dicampur jadi satu. Begitu juga dengan pelet, namun
pelet biasanya dibuat dengan mesin pelet sehingga bentuknya lebih padat dan
berupa kotak atau tabung lonjong. Pelet maupun konsentrat biasanya kandungan
gizinya lebih banyak karena mengandung berbagai macam jenis bahan pakan.
Untuk pemberian pakan sebaiknya dilakukan dua kali dalam
sehari yaitu saat sore dan pagi hari. Atau boleh juga ditambahkan pada waktu
siang hari. Pagi dan sore hari bisa diberi pakan berupa konsentrat atau pelet,
siang hari bisa diberikan rumput. Biasanya waktu makan kelinci yaitu sekitar
sore sampai pagi hari. Jadi pakan diberikan paling banyak saat sore hari. Untuk panduan pakan lainya bisa klik link berikut:
- Pedoman Kebutuhan Gizi Kelinci
- Tips Pakan Agar Kelinci Panjang Umur
- Pedoman Kebutuhan Gizi Kelinci
- Tips Pakan Agar Kelinci Panjang Umur
Selain pakan kelinci juga perlu minum jadi sediakan minum
bagi kelinci di dalam botol yang sudah diberi nipple.
Merawat Bulu, Gigi, Kuku
(Anggota tubuh) Kelinci
Bulu, gigi, dan kuku (anggota tubuh) keinci perlu
diperhatikan, karena jika mereka kotor dapat menimbulkan permasalahan.
Bulu kelinci sebaiknya
disisir agar tidak gimbal dan tidak terserang kutu. Untuk jenis anggora
sebaiknya dicukur pada usia kelinci 1 tahun dan 2 tahun (dilakukan dua kali
pencukuran). Kelinci tidak perlu dimandikan jika tidak kotor sekali. Berbeda
dengan kucing dan anjing, kelinci lebih rentan terhadap air. Jika memandikan
kelinci sebaiknya segera dikeringkan sampai benar-benar kering. Karena jika
masih terdapat air di bulunya (basah) kelinci bisa sakit.
Gigi kelinci juga perlu diperhatikan. Gigi kelinci hanya
terdiri dari dua pasang saja, sepasang di atas sepasang di bawah. Gigi kelinci
akan terus tumbuh, oleh karena itu kelinci akan menggerogoti suatu benda untuk
menjaga ukuran giginya. Jika gigi kelinci mulai tumbuh tidak normal (panjang)
maka makannya akan terganggu, karena dia tidak bisa memasukkan makanan ke dalam
mulutnya.
Kuku kelinci juga perlu diperhatikan, jangan sampai deh
kukunya hitam-hitam kalau ikut kontes bisa jadi langsung kalah. Oleh karena
itukuku kelinci bisa dibersihkan dengan sikat gigi atau ain yang dibasuh dengan
air. Kalau sudah panjang kuku dipotong agar tidak melukai kita saat bermain bersamanya.
Telinga kelinci adalah bagian tubuh yang paling sensitif, sehingga perlu dibersihkan dari kotoran yang menempel di dalamnya, dengan menggunakan cutton bud.Sebagai tambahan kunjungi link berikut: Cara Memandikan Kelinci (Grooming)
Telinga kelinci adalah bagian tubuh yang paling sensitif, sehingga perlu dibersihkan dari kotoran yang menempel di dalamnya, dengan menggunakan cutton bud.Sebagai tambahan kunjungi link berikut: Cara Memandikan Kelinci (Grooming)
Nah sekian hal-hal yang perlu diperhatikan. Untuk
mempelajari kelinci lebih lanjut bisa baca artikel lainnya. Semoga berguna.
klasifikasi kelinci
Kelinci adalah hewan mamalia dari famili Leporidae, yang dapat ditemukan di banyak bagian bumi. Dulunya, hewan ini adalah hewan liar yang hidup di Afrika hingga ke daratan Eropa. Pada perkembangannya, tahun 1912, kelinci diklasifikasikan dalam ordo Lagomorpha. Ordo ini dibedakan menjadi dua famili, yakni Ochtonidae (jenis pika yang pandai bersiul) dan Leporidae (termasuk di dalamnya jenis kelinci dan terwelu).
Terwelu
Terwelu adalah binatang menyusui berukuran kecil. Binatang menyusui ini termasuk ke dalam keluarga Leporidae. Terwelu bisa lari pada kecepatan 70 kilometer/jam. Panjangnya 50- 70 cm, dengan berat tubuh 4-5 kg. Kepalanya kecil, kumisnya panjang, dan jika daun telinganya ditarik ke depan, panjangnya bisa melampaui ujung hidungnya. Warna bulunya kelabu, coklat, dan di bagian bawah perutnya berwarna putih. Terwelu gemar makan rumput, daun, dan tunas tanaman. Ia kerap berjingkat, mengangkat telinganya, dan mencium-cium udara. Indranya sangat tajam.
Berikut ini merupakan klasifikasi truwelu Genus Lepus, yang di dalamnya terdapat subgenus Macrotolagus, Poecilolagus, Lepus, Proeulagus, Subgenus Eulagos, Sinolagus, Tarimolagus,dll
Pika (Truwelu Bersiul)
Pikas (dulu dieja pica) adalah sepupu dari kelinci. Hewan ini hidup di daerah beriklim dingin. Pika yang kadang-kadang disebut dengan kelinci batu adalah hewan kecil pengerat yang rupanya mirip dengan kelinci. Badannya pendek dengan panjang tubuh hanya 15 cm. Pika tidak berekor. Telinganya pendek, dan berat tubuhnya sekitar 140 gram. Hewan ini lebih banyak berjingkat, daripada melompat. Selain itu, pika juga pandai bersiul sehingga disebut sebagai “terwelu pesiul”
Klasifikasi Pika Genus Ochotona adalah sebagai berikut
Kelinci - Ciri2 berbagai jenis kelinci
Kelinci itu banyak banget jenisnya. Organisasi yang mendata mengenai
jenis-jenis kelinci yaitu American Rabbit Breeder Assosiation (ARBA).
Berikut ini merupakan jenis-jenis kelinci di dunia.
1. Kelinci Anggora
Kelinci Angora jenis kelinci yang paling banyak diminati untuk dijadikan hewan peliharaan. Bulunya yang lebat dan indah membuat siapapun jatuh hati untuk mengurusnya. Kelinci jenis ini diselimuti bulu yang panjang dan seperti domba australia, kelinci angora berpotensi untuk menghasilkan bahan wol.
Ada juga kelinci angora jenis English Angora. Pada dasarnya kelinci ini sama dengan kelinci angora biasa, hanya saja yang membedakannya adalah bulu panjang pada ujung telinga yang menjuntai hingga sangat indah dan cantik terlihat.
Pada awalnya kelinci angora hanya berbulu putih, namun karena perkawinan silang lahirlah kelinci angora berbulu coklat, abu dan coklat muda. Bulu yang tebal memberikan kesan keindahan tersendiri. Berat kelinci angora kurang lebih 3kg. Kelinci jenis ini banyak dikembangbiakkan di negara Perancis, setiap melahirkan rata-rata 6 hingga 8 ekor anak kelinci angora.
2. Kelinci Lop
Ras lop berperawakan besar, kuat, dan berbobot berat. Ras ini memiliki ciri khas, yaitu telinganya menggantung atau ke bawah. Lop terdiri dari english lop, holland lop, perancis lop, american fuzzy lop, dan mini lop. English lop memiliki perawakan padat dengan bobot badan mencapai 4 kg. Berkulit 4 kg. Berkulit tebal, kepala lebar, serta mata hitam, tajam dan bercahaya. Telinganya panjang , tipis, dan kulitnya bisa diraba.
Holland lop memiliki bulu yang tebal,tetapi pendek. Mukanya berbentuk bulat dan berhidung pesek. Berbulu hitam, cokelat kenkuningan, atau putih, dadanya terlihat lebih besar (Berisi).
Prancis lop memiliki kepala yang relatif pendek, kuat, dan menunduk. Hidungnya cembung dan bukunya berwarna hitam. Jenis ini memiliki ciri khas yaitu adanya gelambir di lehernya. Sementara itu, american fuzzy lop (AFL) memiliki ciri khas bulu yang bertumpuk dibagian tengkuk.
3.Kelinci Dutch
Kelinci jenis dutch adalah jenis yang tidak terlalu besar dengan telinga yang berdiri tegak dan memiliki kaki belakang yang kuat. Kaki belakangnya selalu lebih panjang daripada kaki depannya. Ciri utama kelinci jenis dutch ini adalah seakan-akan memakai seragam warna putih yang menutupi sebagian warna dasar kelinci itu sendiri. Kelinci jenis ini adalah merupakan jenis yang populer dikalangan pe-hobi kelinci sampai saat ini.
Berat badan pada saat usia dewasa adalah berkisar antara 2 -2.5 Kg dengan masa rentang hidup adalah sekitar 5 – 8 tahun. Masa kehamilan (Gestation Period) adalah 30 – 33 hari. Masa sapih yang optimum bagi anak-anaknya adalah pada sekitar usia 4 – 6 minggu. Rata-rata konsumsi makannya kelinci dewasa adalah 160 gram per kilogram berat badan. Rata-rata konsumsi air adalah 100 – 200 ml per Kilogram berat badan, tapi hal ini juga tergantung dengan kondisi temperature lingkungan. Kotoran yang dihasilkan adalah sekitar 5 -6 gumpalan.
4. Kelinci Netherland (ND)
Kelinci ini berasal dari Polandia dan berkembang di Belanda, karena berkembang di Belanda dinamakan “Netherland Dwarf”. Kelinci ini termasuk kelinci hias dan jenis ukuran mini.
Ciri-ciri kelinci ND , antara lain :Berat badan untuk ND dewasa berkisar dari 0,7 kg s/d 1,2 kg, tinggi badan sekitar 15 cm. Tulang hidung melengkung dan kuat, telinganya kecil, leher pendek, bentuk badan dan kepala cenderung bulat, produktifitas mapu melahirkan antara 3 – 5 ekor, Masa hidupnya antara 5 – 7 tahun dan bisa lama lagi, penampilannya unik dengan bulu yang pendek dan mengkilap, warna bulu banyak pilihan.
5. Kelinci Hotot
Kelinci jenis ini berasal dari Jerman dan termasuk jenis dwarf/mini atau biasa disebut dwarf hotot. Awalnya dikembangkan secara terpisah pada awal th.1970-an di Jerman Barat dan Jerman Timur, namun kemudian saling disilangkan untuk mendapatkan keturunan yang lebih sempurna. Kelinci ini didapatkan dengan menyilangkan ND black, Blanc de Hotot, dan ND Rew. Namun persilangan ini tidaklah mudah dan membutuhkan waktu agak lama untuk mendapatkan hasil yang benar-benar sempurna.
Awalnya kelinci-kelinci yang dihasilkan masih mempunyai warna hitam pada bagian telinga dan terkadang titik-titik hitam pada bagian belakang tubuhnya. Namun dengan proses seleksi yang ketat akhirnya didapatkan kelinci Dwarf Hotot seperti yang kita tau sekarang. Kelinci ini pertama kali diperkenalkan th.1981 pada Konvensi ARBA di Syracuse, New York. Dan akhirnya kelinci ini mendapat pengakuan dari ARBA sebagai jenis baru pada th.1984 dengan julukan "Eyes of the Fancy".
Ciri-ciri kelinci Dwarf Hotot yang bagus adalah mempunyai badan yang kecil dan kompak, kepala bundar, tidak terlihat leher, mata bundar tebal dan bercahaya, telinga pendek, helai bulunya agak besar namun padat dan sangat lembut, warna bulunya harus putih bersih seluruh tubuh kecuali yang melingkari mata, warna mata adalah coklat gelap. Berat maksimal yang diakui untuk kelinci dwarf hotot adalah 1,36 kg, dan berat idealnya adalah 1,13 kg. Namun ada juga jenis hotot yang ukurannya medium yaitu 2-4kg.
6. Kelinci Rex
Kelinci ras rex memiliki bulu yang sangat halus seperti beludru, tebal, padat, dan mengilat. Bobotnya mencapai 3,6 kg. Proporsi tubuhnya baik yang ditandai dengan bagian belakang bulat, kaki belakang kuat berisi, kepala lebar, tulang kuat, dan telinga berdiri tegak.
Rex memiliki warna yang beragam. Keanekaragaman warna pada rex sangat menarik minat orang untuk memeliharanya. Rex terdiri dari warna putih polos (white rex atau ermine rex), hitam (black rek), biru (blue rex), ungu merah muda (lilac rex), cokelat emas (nutria rex), merah kuning keemasan (orange rex), cokelat kehitaman (havana rex), totol hitam (dalmatian rex),kombinasi hitam orange (harlequin rex), kucing siam (siamase sable rex), dan papillon (english spot atau dominan spot). Jenis lainnya adalah kalifornian rex, lynx rex, chincilla rex (chin rex), castor rex smoke pealr rex, silver seal rex, otter rex, dan tri color rex.
7. Kelinci Lyon
Disebut lyon karena kelinci jenis ini memiliki kepala mirip singa. Saat masih kecil (sekitar umur 2 bulan), lyon mirip dengan angora, namun di bagian telinga biasanya tidak ditumbuhi mulu panjang seperti anggora. Bulu panjang merata di tubuhnya. Begitu dewasa akan semakin jelas perbedaannya. Bagian kepala dan leher bulunya panjang. Warnanya beragam antara lain putih, jitam dan abu-abu. Lyon termasuk kelinci jenis besar. Saat dewasa berat badannya mencapai 4-5 kg.
8. Kelinci Marten
Kelinci Silver Marten dikembangbiakkan pada tahun 1920 melalui kelinci jenis Tan dan kelinci chinchilla. Misinya adalah dalam upaya memperbaiki warna namun pola pada kelinci Tan tetap ada dan standard kelinci chinchilla juga dipertahankan. Kadangkala muncul warna coklat solid dengan standard kelinci chinchilla. Tahun 1927 diperkenalkan varietas warna coklat dan varietas warna hitam (1933). Pada saat ini warna yang populer biru (1929), coklat dan sable silver martens. Kelinci silver marten yang baik memiliki warna perak pada saat lahir hingga ke remaja muncul warna sephia cokelat tipis disisi pinggir kelinci. Gen chinchilla perak ini tumbuh disekitar telinga, perut, rahang, panggul dan lingkaran mata. Dimana hal ini juga berdampak sistemik dengan munculnya beberapa bulu perak di tubuh kelinci dan kaki kelinci.
Kelinci Silver Martens Warna Hitam.
Termasuk yang paling populer, warna hitam harus hitam gelap diselingi warna perak kaya jarum dan dibawah juga diselingi warna biru gelap. Warna mata kelinci silver martens hitam adalah cokelat gelap.
Kelinci Silver Martens Biru.Warna ini termasuk yang populer kedua, warna biru haruslah biru gelap secara keseluruhan. Memilik mata berwarna biru keabu-abuan. Bulu warna perak seperti jarum tumbuh agak lambat dibandingkan kelinci silver martens warna hitam.
Kelinci Silver Martens Sable.Warna ini merupakan varietas yang sering dilihat saat ini. Warna sable adalah sephia coklat medium, dengan gradasi warna shading yang merata ke sisi warna yang lebih ringan. Yang utama adalah telinga, wajah, ekor dan kaki luar serta kaki bagian bawah harus berwarna sephia coklat yang gelap bahkan hampir kehitaman, memberikan kontras yang berbeda dengan warna tubuhnya. Warna sable yang benar akan memberikan warna keperakan saat lahir.
9. Kelinci New Zealand
Jenis kelinci ini sangat mudah di temukan di Jawa Tengah dan Jawa Timur. Petani biasanya menyebut mereka dengan "truwelu australi".
Kelinci ini di kenal mudah dalam perawatannya dan tidak terlalu rewel soal makan. Hanya saja, karena bobotnya yang rata" mencapai 4,5 - 5,5kg, cukup banyak menyita pakan.
New Zealand bisa beranak banyak, antara 8 - 12 ekor anak setiap dua bulan sekali. Dagingnya tebal dan bagus untuk di jadikan sebagai kelinci pedaging. Karena mudah gemuk maka ia banyak di ternakkan sebagai kelinci pedaging. Bulunya memang tidak sehalus kelinci rex , tapi tetap memiliki manfaat untuk jaket atau aksesori lainnya.
Ciri-ciri jenis kelinci new zealand ini adalah mempunyai dada penuh, badannya medium namun terlihat bundar dan gempal, kaki depan agak pendek, kepala besar dan agak bundar, telinga agak besar dan tebal dengan ujungnya yang sedikit membulat, serta bulunya sangat tebal namun halus. Warna yang diakui adalah merah, putih, hitam, dan biru. Bobot maksimal rata2 adalah 5,44 kg ( New Zealand White, Black, Blue ). Khusus untuk New Zealand Red dikelompokkan tersendiri dengan bobot rata2 3,62 kg. Lama hidup dapat mencapai 10 th bila dirawat dengan baik.
10. Kelinci Flemish Giant
Kelinci dengan ukuran tubuh melimpah ini memiliki banyak "nick name" antara lain Gentle Giant, universal rabbit dan lain-lain. Namun apapun nama lainnya, kata yang identik dengan "besar" memang selalu melekat padanya. memang, kelinci flamish giant inilah yang memiliki rekor tubuh terbesar di antara jenis kelinci lainnya.
ciri-ciri kelinci flemish giant lainnya antara lain: Badannya cenderung panjang dengan ukuran lebih dari 20 inci atau setara dengan 50 cm. Ukuran ini merupakan ukuran normal kelinci flemish giant dewasa. Selain itu, tulang kelinci ini cenderung tebal dan dadanya penuhn dengan isi. Adapun kepalanya sedikit lebar dengan telinga yang panjang juga tebal. telinga ini berdiri dengan panjang tak kurang dari 6 inci atau setara dengan 15 cm. Kaki flemish giant juga dikenal besar, panjang dan juga kokoh. Menyoal warna, kelinci ini terdiri dari beberapa varian antara lain flemish giant himat, coklat kuning muda atau fawn, biru, abu terang, sandy atau sewarna pasir, abu-abu besi atau sreel grey dan juga flemish giant putih. Kelinci flemish giant hanya memiliki satu warna. Tidak ada kombinasi warna pada kelinci jinak yang satu ini. Tentang berat, kelinci flemish giant memiliki berat minimal 6,3 kg dan maksimal 12 kg. Jika dikaitkan pada kegiatan peternakan, maka semakin berat kelinci akan semakin menguntungkan.
11. Kelinci Chincilla
Kelinci jenis ini dibedakan 3 macam :
* Tipe Standar dengan bobot dewasa 2,5 - 3 kg
* Tipe Besar dengan bobot dewasa 4,5 - 5 kg
* Tipe Giant dengan bobot dewasa 6 - 7 kg
Kelinci ini dikembangkan sebagi ternak dwiguma yaitu produksi fur dan daging. Kelinci American Chinchilla tipe standar diimpor dari Perancis oleh AS pada tahun 1919 dengan ciri kelinci ini warna abu-abu ( chinchilla ) , panah penuh berisi, punggung ramping dan melengkung dari tengkuk sampai dengan pantat.
Kelinci raksasa alias Giant Chinchilla adalah hasil persilangan antara standar chinchilla dengan Flemish giant. Namanya disingkat dari Giant Chin, penemunya adalah Ed Stalh dari Missouri Amerika Serikat. Penampilan kelinci besar ini mirip dengan tipe standar tapi bulunya lebih tebal dan isi dagingnya lebih baik.
1. Kelinci Anggora
(Anggora)
(English Anggora / EA)
Kelinci Angora jenis kelinci yang paling banyak diminati untuk dijadikan hewan peliharaan. Bulunya yang lebat dan indah membuat siapapun jatuh hati untuk mengurusnya. Kelinci jenis ini diselimuti bulu yang panjang dan seperti domba australia, kelinci angora berpotensi untuk menghasilkan bahan wol.
Ada juga kelinci angora jenis English Angora. Pada dasarnya kelinci ini sama dengan kelinci angora biasa, hanya saja yang membedakannya adalah bulu panjang pada ujung telinga yang menjuntai hingga sangat indah dan cantik terlihat.
Pada awalnya kelinci angora hanya berbulu putih, namun karena perkawinan silang lahirlah kelinci angora berbulu coklat, abu dan coklat muda. Bulu yang tebal memberikan kesan keindahan tersendiri. Berat kelinci angora kurang lebih 3kg. Kelinci jenis ini banyak dikembangbiakkan di negara Perancis, setiap melahirkan rata-rata 6 hingga 8 ekor anak kelinci angora.
2. Kelinci Lop
English Lop
Holland Lop
French Lop / Prancis Lop
American Fuzzy Lop (AFL)
Ras lop berperawakan besar, kuat, dan berbobot berat. Ras ini memiliki ciri khas, yaitu telinganya menggantung atau ke bawah. Lop terdiri dari english lop, holland lop, perancis lop, american fuzzy lop, dan mini lop. English lop memiliki perawakan padat dengan bobot badan mencapai 4 kg. Berkulit 4 kg. Berkulit tebal, kepala lebar, serta mata hitam, tajam dan bercahaya. Telinganya panjang , tipis, dan kulitnya bisa diraba.
Holland lop memiliki bulu yang tebal,tetapi pendek. Mukanya berbentuk bulat dan berhidung pesek. Berbulu hitam, cokelat kenkuningan, atau putih, dadanya terlihat lebih besar (Berisi).
Prancis lop memiliki kepala yang relatif pendek, kuat, dan menunduk. Hidungnya cembung dan bukunya berwarna hitam. Jenis ini memiliki ciri khas yaitu adanya gelambir di lehernya. Sementara itu, american fuzzy lop (AFL) memiliki ciri khas bulu yang bertumpuk dibagian tengkuk.
3.Kelinci Dutch
Kelinci jenis dutch adalah jenis yang tidak terlalu besar dengan telinga yang berdiri tegak dan memiliki kaki belakang yang kuat. Kaki belakangnya selalu lebih panjang daripada kaki depannya. Ciri utama kelinci jenis dutch ini adalah seakan-akan memakai seragam warna putih yang menutupi sebagian warna dasar kelinci itu sendiri. Kelinci jenis ini adalah merupakan jenis yang populer dikalangan pe-hobi kelinci sampai saat ini.
Berat badan pada saat usia dewasa adalah berkisar antara 2 -2.5 Kg dengan masa rentang hidup adalah sekitar 5 – 8 tahun. Masa kehamilan (Gestation Period) adalah 30 – 33 hari. Masa sapih yang optimum bagi anak-anaknya adalah pada sekitar usia 4 – 6 minggu. Rata-rata konsumsi makannya kelinci dewasa adalah 160 gram per kilogram berat badan. Rata-rata konsumsi air adalah 100 – 200 ml per Kilogram berat badan, tapi hal ini juga tergantung dengan kondisi temperature lingkungan. Kotoran yang dihasilkan adalah sekitar 5 -6 gumpalan.
4. Kelinci Netherland (ND)
Kelinci ini berasal dari Polandia dan berkembang di Belanda, karena berkembang di Belanda dinamakan “Netherland Dwarf”. Kelinci ini termasuk kelinci hias dan jenis ukuran mini.
Ciri-ciri kelinci ND , antara lain :Berat badan untuk ND dewasa berkisar dari 0,7 kg s/d 1,2 kg, tinggi badan sekitar 15 cm. Tulang hidung melengkung dan kuat, telinganya kecil, leher pendek, bentuk badan dan kepala cenderung bulat, produktifitas mapu melahirkan antara 3 – 5 ekor, Masa hidupnya antara 5 – 7 tahun dan bisa lama lagi, penampilannya unik dengan bulu yang pendek dan mengkilap, warna bulu banyak pilihan.
5. Kelinci Hotot
Kelinci jenis ini berasal dari Jerman dan termasuk jenis dwarf/mini atau biasa disebut dwarf hotot. Awalnya dikembangkan secara terpisah pada awal th.1970-an di Jerman Barat dan Jerman Timur, namun kemudian saling disilangkan untuk mendapatkan keturunan yang lebih sempurna. Kelinci ini didapatkan dengan menyilangkan ND black, Blanc de Hotot, dan ND Rew. Namun persilangan ini tidaklah mudah dan membutuhkan waktu agak lama untuk mendapatkan hasil yang benar-benar sempurna.
Awalnya kelinci-kelinci yang dihasilkan masih mempunyai warna hitam pada bagian telinga dan terkadang titik-titik hitam pada bagian belakang tubuhnya. Namun dengan proses seleksi yang ketat akhirnya didapatkan kelinci Dwarf Hotot seperti yang kita tau sekarang. Kelinci ini pertama kali diperkenalkan th.1981 pada Konvensi ARBA di Syracuse, New York. Dan akhirnya kelinci ini mendapat pengakuan dari ARBA sebagai jenis baru pada th.1984 dengan julukan "Eyes of the Fancy".
Ciri-ciri kelinci Dwarf Hotot yang bagus adalah mempunyai badan yang kecil dan kompak, kepala bundar, tidak terlihat leher, mata bundar tebal dan bercahaya, telinga pendek, helai bulunya agak besar namun padat dan sangat lembut, warna bulunya harus putih bersih seluruh tubuh kecuali yang melingkari mata, warna mata adalah coklat gelap. Berat maksimal yang diakui untuk kelinci dwarf hotot adalah 1,36 kg, dan berat idealnya adalah 1,13 kg. Namun ada juga jenis hotot yang ukurannya medium yaitu 2-4kg.
6. Kelinci Rex
Kelinci ras rex memiliki bulu yang sangat halus seperti beludru, tebal, padat, dan mengilat. Bobotnya mencapai 3,6 kg. Proporsi tubuhnya baik yang ditandai dengan bagian belakang bulat, kaki belakang kuat berisi, kepala lebar, tulang kuat, dan telinga berdiri tegak.
Rex memiliki warna yang beragam. Keanekaragaman warna pada rex sangat menarik minat orang untuk memeliharanya. Rex terdiri dari warna putih polos (white rex atau ermine rex), hitam (black rek), biru (blue rex), ungu merah muda (lilac rex), cokelat emas (nutria rex), merah kuning keemasan (orange rex), cokelat kehitaman (havana rex), totol hitam (dalmatian rex),kombinasi hitam orange (harlequin rex), kucing siam (siamase sable rex), dan papillon (english spot atau dominan spot). Jenis lainnya adalah kalifornian rex, lynx rex, chincilla rex (chin rex), castor rex smoke pealr rex, silver seal rex, otter rex, dan tri color rex.
7. Kelinci Lyon
Lyon Dewasa
Kelinci Lyon Masih kecil
Disebut lyon karena kelinci jenis ini memiliki kepala mirip singa. Saat masih kecil (sekitar umur 2 bulan), lyon mirip dengan angora, namun di bagian telinga biasanya tidak ditumbuhi mulu panjang seperti anggora. Bulu panjang merata di tubuhnya. Begitu dewasa akan semakin jelas perbedaannya. Bagian kepala dan leher bulunya panjang. Warnanya beragam antara lain putih, jitam dan abu-abu. Lyon termasuk kelinci jenis besar. Saat dewasa berat badannya mencapai 4-5 kg.
8. Kelinci Marten
Kelinci Silver Marten dikembangbiakkan pada tahun 1920 melalui kelinci jenis Tan dan kelinci chinchilla. Misinya adalah dalam upaya memperbaiki warna namun pola pada kelinci Tan tetap ada dan standard kelinci chinchilla juga dipertahankan. Kadangkala muncul warna coklat solid dengan standard kelinci chinchilla. Tahun 1927 diperkenalkan varietas warna coklat dan varietas warna hitam (1933). Pada saat ini warna yang populer biru (1929), coklat dan sable silver martens. Kelinci silver marten yang baik memiliki warna perak pada saat lahir hingga ke remaja muncul warna sephia cokelat tipis disisi pinggir kelinci. Gen chinchilla perak ini tumbuh disekitar telinga, perut, rahang, panggul dan lingkaran mata. Dimana hal ini juga berdampak sistemik dengan munculnya beberapa bulu perak di tubuh kelinci dan kaki kelinci.
Kelinci Silver Martens Warna Hitam.
Termasuk yang paling populer, warna hitam harus hitam gelap diselingi warna perak kaya jarum dan dibawah juga diselingi warna biru gelap. Warna mata kelinci silver martens hitam adalah cokelat gelap.
Kelinci Silver Martens Biru.Warna ini termasuk yang populer kedua, warna biru haruslah biru gelap secara keseluruhan. Memilik mata berwarna biru keabu-abuan. Bulu warna perak seperti jarum tumbuh agak lambat dibandingkan kelinci silver martens warna hitam.
Kelinci Silver Martens Sable.Warna ini merupakan varietas yang sering dilihat saat ini. Warna sable adalah sephia coklat medium, dengan gradasi warna shading yang merata ke sisi warna yang lebih ringan. Yang utama adalah telinga, wajah, ekor dan kaki luar serta kaki bagian bawah harus berwarna sephia coklat yang gelap bahkan hampir kehitaman, memberikan kontras yang berbeda dengan warna tubuhnya. Warna sable yang benar akan memberikan warna keperakan saat lahir.
9. Kelinci New Zealand
New Zealand White
New Zealand Black
Jenis kelinci ini sangat mudah di temukan di Jawa Tengah dan Jawa Timur. Petani biasanya menyebut mereka dengan "truwelu australi".
Kelinci ini di kenal mudah dalam perawatannya dan tidak terlalu rewel soal makan. Hanya saja, karena bobotnya yang rata" mencapai 4,5 - 5,5kg, cukup banyak menyita pakan.
New Zealand bisa beranak banyak, antara 8 - 12 ekor anak setiap dua bulan sekali. Dagingnya tebal dan bagus untuk di jadikan sebagai kelinci pedaging. Karena mudah gemuk maka ia banyak di ternakkan sebagai kelinci pedaging. Bulunya memang tidak sehalus kelinci rex , tapi tetap memiliki manfaat untuk jaket atau aksesori lainnya.
Ciri-ciri jenis kelinci new zealand ini adalah mempunyai dada penuh, badannya medium namun terlihat bundar dan gempal, kaki depan agak pendek, kepala besar dan agak bundar, telinga agak besar dan tebal dengan ujungnya yang sedikit membulat, serta bulunya sangat tebal namun halus. Warna yang diakui adalah merah, putih, hitam, dan biru. Bobot maksimal rata2 adalah 5,44 kg ( New Zealand White, Black, Blue ). Khusus untuk New Zealand Red dikelompokkan tersendiri dengan bobot rata2 3,62 kg. Lama hidup dapat mencapai 10 th bila dirawat dengan baik.
10. Kelinci Flemish Giant
Kelinci dengan ukuran tubuh melimpah ini memiliki banyak "nick name" antara lain Gentle Giant, universal rabbit dan lain-lain. Namun apapun nama lainnya, kata yang identik dengan "besar" memang selalu melekat padanya. memang, kelinci flamish giant inilah yang memiliki rekor tubuh terbesar di antara jenis kelinci lainnya.
ciri-ciri kelinci flemish giant lainnya antara lain: Badannya cenderung panjang dengan ukuran lebih dari 20 inci atau setara dengan 50 cm. Ukuran ini merupakan ukuran normal kelinci flemish giant dewasa. Selain itu, tulang kelinci ini cenderung tebal dan dadanya penuhn dengan isi. Adapun kepalanya sedikit lebar dengan telinga yang panjang juga tebal. telinga ini berdiri dengan panjang tak kurang dari 6 inci atau setara dengan 15 cm. Kaki flemish giant juga dikenal besar, panjang dan juga kokoh. Menyoal warna, kelinci ini terdiri dari beberapa varian antara lain flemish giant himat, coklat kuning muda atau fawn, biru, abu terang, sandy atau sewarna pasir, abu-abu besi atau sreel grey dan juga flemish giant putih. Kelinci flemish giant hanya memiliki satu warna. Tidak ada kombinasi warna pada kelinci jinak yang satu ini. Tentang berat, kelinci flemish giant memiliki berat minimal 6,3 kg dan maksimal 12 kg. Jika dikaitkan pada kegiatan peternakan, maka semakin berat kelinci akan semakin menguntungkan.
11. Kelinci Chincilla
Kelinci jenis ini dibedakan 3 macam :
* Tipe Standar dengan bobot dewasa 2,5 - 3 kg
* Tipe Besar dengan bobot dewasa 4,5 - 5 kg
* Tipe Giant dengan bobot dewasa 6 - 7 kg
Kelinci ini dikembangkan sebagi ternak dwiguma yaitu produksi fur dan daging. Kelinci American Chinchilla tipe standar diimpor dari Perancis oleh AS pada tahun 1919 dengan ciri kelinci ini warna abu-abu ( chinchilla ) , panah penuh berisi, punggung ramping dan melengkung dari tengkuk sampai dengan pantat.
Kelinci raksasa alias Giant Chinchilla adalah hasil persilangan antara standar chinchilla dengan Flemish giant. Namanya disingkat dari Giant Chin, penemunya adalah Ed Stalh dari Missouri Amerika Serikat. Penampilan kelinci besar ini mirip dengan tipe standar tapi bulunya lebih tebal dan isi dagingnya lebih baik.
Bulu Tangkis
Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:
Area permainan
Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis.
Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis.
Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan "keluar".
Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan memperoleh poin.
Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu.
Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
a. Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu: 1. Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.
2. Pegangan backhand Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.
3. Pegangan pukul kasur/Amerika Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jaritelunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.
b. Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu: 1. Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu: a. Pukulan servis pendek b. Pukulan servis panjang c. Pukulan servis mendatar d. Pukulan servis cambuk
2. Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu: a. Overhead lob, yaiutu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:
- Tunggal putra
- Tunggal putri
- Ganda putra
- Ganda putri
- Ganda campuran
- Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring setinggi 1,55 m berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.
- Raket
- Senar
- Kok
- Sepatu
Memainkan bulu tangkis
Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis.
Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan "keluar".
Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan memperoleh poin.
Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu.
Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
a. Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu: 1. Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.
2. Pegangan backhand Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.
3. Pegangan pukul kasur/Amerika Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jaritelunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.
b. Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu: 1. Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu: a. Pukulan servis pendek b. Pukulan servis panjang c. Pukulan servis mendatar d. Pukulan servis cambuk
2. Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu: a. Overhead lob, yaiutu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.
8 manfaat renang
Ilustrasi/Admin (Shutterstock)
Kalau ada suatu survey mengenai olahraga favorit yg
sering dilakoni, maka renang akan menjadi urutan teratas dalam jawaban
saya. Ini satu-satunya olahraga yg saya kuasai dan rutin saya lakukan
,selain bersepeda..kalau olahraga di luar itu?wah saya nyerah deh..saya
cuma bisa mjd penonton saja di luar lapangan..:-D
Ternyata pilihan saya tidak salah, renang termasuk
salah satu olahraga dengan banyak manfaat didalamnya…Sekurangnya ada 8
manfaat dari renang bagi kesehatan kita yg saya rangkum dari berbagai
sumber ..Just check it out :
1. Jantung yang lebih sehat
Selain mengencangkan otot yang
terlihat seperti otot dada (pectoralis),otot trisep dan paha depan,
berenang juga membantu meningkatkan otot yang paling penting dalam tubuh
kita yakni Jantung.Karena berenang adalah latihan
aerobik, maka ia berfungsi untuk memperkuat jantung, tidak hanya
membantu otot jantung menjadi lebih kuat, tetapi membuatnya lebih
efisien dalam memompa aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh
Anda. American Heart Association (AHA) melaporkan bahwa hanya denga 30
menit latihan per hari, seperti berenang, dapat mengurangi penyakit
jantung koroner sebesar 30 sampai 40 persen. Selain itu ia juga baik
dalam mengontrol tekanan darah/tensi.
2. Mengurangi Resiko Diabetes
Dengan hanya 30 menit dari
olahraga ini selama tiga kali per minggu, Anda bisa membakar 900 kalori -
mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 lebih dari 10 persen . Dan,
jika anda sudah memiliki diabetes tipe 1, manfaat berenang dapat sangat
membantu, karena jenis latihan ini dapat meningkatkan sensitivitas
insulin . Menurut American Diabetes Association, penderita diabetes
harus mendapatkan 150 menit per minggu, tersebar di setidaknya tiga hari
per minggu, dengan aktivitas fisik intensitas sedang seperti berenang
untuk membantu kontrol glikemik/gula darah dalam tubuh. Selain renang ,
olahraga dengan efek sama kepada sensitivitas insulin adalah berjalan
kaki (walking)
3. Memperbaiki kadar kolesterol
Renang dapat memperbaiki
keseimbangan rasio yang tepat dari kolesterol dalam tubuh anda, yakni
rasio seimbang antara kadar kolesterol “baik” (HDL) dan kadar
kolesterol “buruk” (LDL).Renang bisa mendapatkan tingkat ini dalam
keseimbangan yang tepat berkat kekuatan aerobik, yang telah terbukti
dengan cara meningkatkan kadar HDL. Dan untuk setiap kenaikan 1 persen
pada kolesterol HDL, risiko kematian akibat penyakit jantung turun
sebesar 3,5 %.
4. Memperbaiki Gejala/Serangan Asma
Bila anda penderita asma dan
khawatir jika anda berolahraga diluar (outdoor) dengan udara yg
panas/kering serta penuh dengan bahan allergen di sekilling anda, maka
masuklah ke dalam air di kolam renang untuk menghindari serangan asma
setelah berolahraga. Dalam air dengan kelembaban cukup maka renang
membantu Anda menghindari serangan asma . Bahkan bagi mereka yang tidak
menderita asma bisa mendapatkan keuntungan dari berenang, yaitu dapat
meningkatkan volume paru-paru dan mengajarkan teknik pernapasan yang
tepat.
5. Mengontrol Berat Badan
Untuk beberapa waktu lalu, banyak
orang berpikir bahwa karena air umumnya lebih dingin dari suhu tubuh
kita, akan sulit untuk menurunkan berat badan dengan latihan air.
Seperti banyak ide-ide lama tentang olahraga, hal ini telah direvisi:
Berenang sekarang diakui sebagai salah satu pembakar kalori terbesar di
sekitar, dan itu bagus untuk menjaga berat badan anda. Berapa banyak
persisnya jumlah kalori yang Anda bakar, tentu saja, tergantung pada
fisiologi tubuh anda sendiri dan intensitas anda dalam berolahraga.
Tetapi sebagai aturan umum, untuk setiap 10 menit renang gaya dada akan
membakar 60 kalori, gaya punggung 80 kalori, gaya bebas sampai 100
kalori , dan gaya kupu-kupu yg paling mengesankan , yakni sampai
mencapai 150 kalori.
6. Menguragi Gejala Arthritis
Ketika tubuh manusia terendam
dalam air, maka secara otomatis menjadi lebih ringan. Ketika tenggelam
ke pinggang, tubuh Anda dikenakan hanya 50 % dari beratnya, cemplungkan
diri anda dalam air sampai ke leher, Anda hanya harus menanggung 10 %
dari berat badan anda sendiri, sedang kan 90 % lainnya ditangani oleh
kolam.Ini berarti bahwa kolam menyediakan tempat yang ideal untuk
bekerjanya otot yang kaku dan sakitnya sendi, terutama jika Anda
kelebihan berat badan atau menderita arthritis. Jika kolam dipanaskan,
jadi lebih baik untuk penderita arthritis, seperti air hangat dapat
membantu melonggarkan sendi kaku. Bahkan, orang dengan rheumatoid
arthritis menerima manfaat yang lebih besar untuk kesehatan mereka
setelah berpartisipasi dalam hidroterapi dibandingkan dengan kegiatan
lain. Ini juga telah terbukti bahwa olahraga berbasis air meningkatkan
penggunaan sendi yang terkena dan mengurangi rasa sakit dari
osteoarthritis. Ada lagi bonus lain latihan dalam air : Berenang juga
meningkatkan kekuatan tulang - terutama pada wanita pasca-menopause
7. Menguragi Stres dan Meningkatkan Spirit
Selain sbg latihan aerobic,
renang juga bisa dianggap seperti permainan karena efeknya yang
menyenangkan. Itulah alasan kenapa mulai anak-anak sampai orang tua
menyenangi olahraga ini. Salah satu efek samping yang timbul adalah
karena dilepaskannnya bahan kimia yang bertanggung jawab saat kita
merasa bahagia yaitu Endorfin. Selain itu , berenang juga dapat
membangkitkan respon relaksasi seperti halnya yoga. Hal ini disebabkan
sebagian besar adanya peregangan yg konstan dan relaksasi otot anda
lalu dikombinasikan dengan pernapasan berirama dalam. Olahraga dalam
air juga merupakan latihan meditasi, dengan suara nafas anda sendiri
dan percikan air yang bertindak sebagai semacam mantra sehingga dapat
membantu Anda “meredam” semua gangguan lainnya.
8. Memperpanjang Umur
Jika sebelumnya tujuh alasan
diatas tidak cukup untuk meyakinkan Anda tentang manfaat kesehatan dari
berenang, mungkin yang satu ini bisa : Renang dapat menjaga Anda dari
kematian. Tentu saja hal ini jgn diartikan secara harfiah hehe..
bahwasanya renang tidak menjanjikan keabadian, tetapi tampaknya renang
setidaknya bisa membantu Anda menghindari mati muda. Para peneliti di
University of South Carolina yang diikuti 40.547 orang, berusia 20
sampai 90 tahun menemukan bahwa mereka yang berenang memiliki tingkat
kematian 50 % lebih rendah dibandingkan pelari, pejalan kaki atau orang
yang tidak pernah berolahraga. Mereka menyimpulkan bahwa manfaat yang
sama akan diterima oleh perempuan maupun laki-laki .
Jadi, tunggu apalagi? Yuk kita nyebur..!..:-)
Langganan:
Postingan (Atom)